論語(yǔ)一書(shū)在中國(guó)可謂是家喻戶曉,婦孺皆知。古有趙普盛贊半部論語(yǔ)可治天下,數(shù)千年科舉中論語(yǔ)是必考之書(shū),凡能識(shí)字者必讀此書(shū)。而今許多耳熟能詳?shù)某烧Z(yǔ)警句，如三思而后行,三人行必有我?guī)?人無(wú)遠(yuǎn)慮必有近憂,君子訥于言而敏于行等都出自于此。
容易出現(xiàn)眼干,口苦,春困,三高;情緒波動(dòng)不定,白天頭暈,吃飯不香,工作效果降低,晚上睡不著,心煩意亂,也是女性疾病好發(fā)季節(jié)。
失眠是現(xiàn)代人極為常見(jiàn)的一個(gè)健康問(wèn)題，城市人群中超過(guò)一半以上的人都存在各種程度的失眠,而失眠對(duì)健康帶來(lái)的直接和間接損害也非常大,例如免疫力低下、身體老化、血壓不穩(wěn)定、肝臟損傷、心臟疲勞甚至猝死等,都對(duì)人民群眾的生活質(zhì)量甚至生命安全起到重要的負(fù)面影響。
面容老化，就是面部出現(xiàn)各種粗糙、皺紋、色斑、松弛、下墜等皮膚問(wèn)題,使面容看起來(lái)比實(shí)際年齡更老;這是現(xiàn)代人廣泛面臨的一個(gè)問(wèn)題，其原因多種多樣，如長(zhǎng)期高壓力工作、長(zhǎng)期熬夜、長(zhǎng)期戶外工作、紫外線過(guò)強(qiáng)、環(huán)境空氣過(guò)分干燥、環(huán)境污染、飲食不當(dāng)、缺乏最基本的皮膚護(hù)理(如保濕)、身體內(nèi)臟健康狀態(tài)欠佳、氣血不調(diào)和、重大疾?。ㄈ绨┌Y）等多種原因。
韋娜老師出生于中醫(yī)世家,擅長(zhǎng)以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo),運(yùn)用四時(shí)調(diào)攝、食養(yǎng)、藥養(yǎng)等方法增強(qiáng)體質(zhì),并將其融入到課程賦能當(dāng)中,是名副其實(shí)的中醫(yī)健康養(yǎng)生的傳承者與實(shí)踐者。
葛老師結(jié)合20年臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)以中藥/穴位治療各種內(nèi)科雜癥,針對(duì)當(dāng)下人員工作壓力、生活壓力帶來(lái)的諸多病癥,秉承【復(fù)雜的中醫(yī)養(yǎng)生、治療，操作簡(jiǎn)單化】,將養(yǎng)生保健有效落地。部分代表案例如下:
1、疫情對(duì)五一出行的影響
2、地點(diǎn)選的好出行快樂(lè)多
3、防護(hù)技巧保駕護(hù)航
4、出行安全注意事項(xiàng)
